금연해야하는 이유1 금연 후 신체변화 금연 후 신체 변화 이제 새해가 일주일 정도 남은 상황입니다. 이제 새해가 시작되면 모두가 그렇듯 새해 약속 새해 다짐을 하며 계획을 세우죠!! 그 중 가장 많은 계획 중 하나가 금연이 아닐까 생각합니다. 매월 1월에는 담배 매출이 10% 정도 떨어진다고 하네요 계획은 쉽지만 실천이 어려운 금연을 돕기 위해 오늘은 금연 후 찾아오는 신체변화에 대한 글을 작성해보겠습니다. 금연을 해야 하는 이유 담배에는 4000가지 화학물질이 포함되어있는데 그중 가장 알려져 있는 유해 물질은 니코틴 타르 일산화탄소 등이 있습니다. 타르: 대표적인 발암물질로 하루 1갑씩 1년 피우게 되면 1컵 타르가 축적된다. 니코틴: 담배를 끊지 못하게 하는 중독성 물질로 금연 시 금단현상을 유발하는 물질이다. 이 외에도 나프타린·DDT.. 2020. 12. 23. 이전 1 다음
